#quédateencasa #encuarentenaseentrena

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Bienvenidos

Somos una empresa que nace con la intención de aportar a nuestra sociedad la importancia del entrenamiento físico diario, de la mano con un estilo de vida saludable (alimentación y manejo de estres) para que puedas disfrutar y/o afrontar las situaciones que se te presenten en tu diario vivir.

NO AGE FITNESS

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Entrenadores que les importas

Nuestros entrenadores se toman tus objetivos relacionados al “fitness” con seriedad. 

Entendemos que cada persona entrena por objetivos diferentes ya sea recuperarse de una lesión; recuperar esa condición física que alguna vez tuvo y dejó que se perdiera; para perder grasa y/o ganar masa muscular; para rendir mejor en su deporte favorito; para verse bien en el verano o en carnavales o disfrutar más de la vida, lo cual puede ser un gran desafío hacerlo solo o sin una guía adecuada.  Es por eso que nuestro objetivo siempre ha sido ayudarlos a saltar o romper esas barreras que se lo impiden y que logren esos objetivos deseados. 

Te analizamos tu composición corporal y tu nivel de ”fitness” y te guiamos para que puedas alcanzarlos. 

 

Experiencia Entrenando

Con más de 30 años entrenando a título personal y más de 12 años como entrenador, atendiendo personas de diferentes géneros, edad y condición física nos permiten tener una amplia experiencia y manejo en el trato y logro de los objetivos de cada uno.   

Tu éxito es nuestro objetivo

Entendemos que adaptar nuevos hábitos de entrenamiento es difícil y la mayoría de las veces no se concretan. Nuestro objetivo es cambiarte la manera como ves el ¨fitness¨ para que se convierta en parte de tu estilo de vida. Creemos firmemente que si practicas hábitos saludables la mayor parte del tiempo, serás capaz de mantener un estilo de vida saludable.

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QUE HACEMOS

Hacemos rutinas que se caracterizan por ser de corta duración, entre 20 y 45 minutos de mediano y bajo impacto con intensidad variada, lo que significa que cada cliente entrena a su ritmo o intensidad. Asimismo, si quieres entrenar con alta intensidad eres bienvenido a darle el todo a la rutina y verás que siempre podrá ser mas difícil.
En nuestras rutinas utilizamos diversos métodos de entrenamiento entre ellos: entrenamientos de suspensión (TRX), kettlebells, dumbbells, entrenamiento con nuestro peso corporal, plyométricos, entrenamiento de fuerza, balance y coordinación.

El componente cardiovascular está incorporado en las rutinas lo que las hace que sean tiempo-eficiente. 

Nuestras clases o rutinas no están enfocadas en grupos musculares en particular, sino en trabajar todos los grupos musculares todos los días.

Nuestras clases son guiadas y dirigidas por entrenador preparado y son en formato grupal. 

En nuestras clases cada cliente entrena a su propio ritmo y capacidad. 

No se requiere experiencia previa para participar de nuestras clase

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Juntos podemos encontrar la mejor manera para poder ayudarte a lograr tus objetivos de ¨fitness¨

NO AGE FITNESS

Cl 68 E, Panamá, Panama, Panama

6629-4421

Horarios

Lunes - Viernes

5:30am - 11:30am 

4:00pm - 9:00pm

Sábados

8:00am - 1:00pm

Domingos: Closed

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