Clases

Nuestras clases

En No Age Fitness entrenarás a tu ritmo y capacidad, siempre enfocados en hacerlo de la mejor manera y de forma progresiva y segura.

Tu éxito es nuestro objetivo

Somos conscientes que adoptar nuevos hábitos de entrenamiento y alimentación es difícil y la mayoría de las veces no se concretan, por eso, queremos ayudarte a cambiar la manera en que ves el fitness y la alimentación, para que se conviertan en parte de tu estilo de vida.

¿QuÉ hacemos?

Rutinas grupales de corta duración (entre 20 y 45 minutos) de mediano y bajo impacto (en caso de no poder o querer realizar el impacto no importa) con intensidad variada, lo que significa que cada cliente entrena a su ritmo y capacidad. Asimismo, si quieres entrenar con alta intensidad eres bienvenido a darle con todo a la rutina y verás que siempre podrá ser más difícil.


En nuestras rutinas utilizamos diversos métodos de entrenamiento, entre ellos: suspensión (TRX), kettlebells, dumbbells, bolas medicionales, entrenamiento con nuestro peso corporal, pliométricos, de fuerza, balance y coordinación.


El componente cardiovascular está incorporado en todas nuestras rutinas, haciendo que las mismas sean tiempo-eficientes.

Planes de clases presenciales

Acceso a nuestras clases grupales guiadas por entrenadores certificados con rutinas variadas las cuales se adaptan a la condición de cada persona.


Plan 12 sesiones mensuales: Tendrás acceso para asistir a 12 clases presenciales durante un período de 30 días. Lo ideal es que puedas asistir 3 veces por semana. Esas sesiones las distribuyes según tu conveniencia


Plan Ilimitado: Podrás asistir todas las veces que desees durante un período de 30 días.

Plan Personalizado

Programación mensual creada específicamente para atender tus necesidades, basada en los objetivos que quieras lograr, así como tu disponibilidad de tiempo y equipo y nivel de experiencia. Puedes realizarlas en nuestras instalaciones o donde decidas hacerla.

Plan en línea (No Age en casa)

Es una opción para que puedas realizar las rutinas que hacemos en el gimnasio en cualquier lugar que te encuentres o quieras, ya se tu casa u otro gimnasio.

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Planes de clases presenciales

Acceso a nuestras clases grupales guiadas por entrenadores certificados con rutinas variadas las cuales se adaptan a la condición de cada persona.


Plan 12 sesiones mensuales: Tendrás acceso para asistir a 12 clases presenciales durante un período de 30 días. Lo ideal es que puedas asistir 3 veces por semana.


Plan Ilimitado: Podrás asistir las veces que desees durante un período de 30 días.

Plan Personalizado

Programación mensual creada específicamente para atender tus necesidades, basada en los objetivos que quieras lograr, así como tu disponibilidad y nivel de experiencia. Puede realizarse en nuestras instalaciones o donde decidas hacerla.

Plan en línea (No Age en casa)

Rutinas diarias con videos demostrativos para que puedas realizarla donde decidas.

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